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地平线系列：关于锻炼的真相是一部由托比·麦克唐纳导演执导的纪录片,纪录电影天堂。
主演：迈克尔·莫斯利
上映时间：2012
地平线系列：关于锻炼的真相HD/最新更新时间是2025/02/16 23:30:02
地平线系列：关于锻炼的真相剧情简介：
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
关键词：纪录片 健康 锻炼 运动 健身 科普 减肥 体育
